Thứ Năm, 19 tháng 6, 2014

Nguyễn Quang Dũng tập Thể dục quanh Hồ Hoàn Kiếm

Vốn dĩ ở Huế Nguyễn Quang Dũng cũng đã luôn dậy sớm chăm tập thể dục rồi, cho nên khi  ở thăm Hà Nội sáng nào Quang Dũng cũng cùng anh em K5 rèn luyện sức khỏe, tập thể dục quanh Hồ Hoàn Kiếm (Chả là Dũng ở nhà bà cô gần ngay Hồ Hoàn Kiếm)

                                                           Làm mấy vòng quanh Hồ đã

                                      Đã lâu lắm rồi, Quang Dũng và Sỹ Long mới gặp mặt nhau

Vừa cùng nhau tập luyện, vừa cùng nhau chuyện trò....

    Cũng đã lâu, Quang Dũng mới gặp lại Quốc Hùng

                                       Cứ phải vừa tập, vừa nói chuyện mới nhiều cảm hứng....

                                                              Chụp ảnh bên Hồ một cái

                                                            Chụp ảnh ven Hồ một tí

                                                 Dưới chùm hoa "Lan Hoàng Hậu" rực rỡ

                                                                  Trên Cầu Thê Húc

                                                            Ven Hồ bên cầu Thê Húc

                                                                Làm vòng nữa đã

Trà lá một tí

Giải lao, quán nước bên  Hồ

Các chú tươi lên nào, cháu "Chụp" đây này.....

                        Tập luyện nhiều rồi, cần phải ăn một cái gì đấy.... Cháu cứ "Chụp" các chú  đi....

                                              Ăn xong rồi, cần phải uống một cái gì đó......

                                 Chủ quán niềm nở " Có Bún giả ba ba đây, kính mời các chú...."

                                  Chúc sức khỏe. Giả Ba ba mà còn ngon hơn cả Thật Ba ba ...

                                                                Cà phê vỉa hè

 Sinh tố hoa quả bên hồ Hoàn Kiếm.....

Các buổi tập diễn ra theo đúng "Quy trình và các công đoạn như sách đã viết". Cơ thể dẻo dai, đầu óc thoải mái thư thái, thể chất được bồi bổ .... Lại một ngày mới khỏe khoắn bắt đầu ....
Sau buổi tập Sỹ Long "Bay" vào TP HCM Tang Lễ bà bác, Dũng Minh "Bay" vào Đà Nẵng có việc, Quang Dũng "Bay" về Huế, Quốc Hùng đi Thái Bình có Giỗ ..... Thế là nhóm tập tạm "Tan", hẹn gặp lại đông đủ để lại cùng nhau luyện tập ......


3 nhận xét:

  1. Cái ông Quang Dũng này ở Huế, vậy mà ngang nhiên xông ra giữa HN, lại là trung tâm thủ đô để hành sự,vậy mà chả thấy ai ngăn cản.
    Xin hỏi: ông Dũng đã đóng thuế bãi tập chưa đấy ?

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Chương trình tập luyên và ăn uống của các bạn thật phong phú. Chắc phải phổ biến cho BT toàn quốc biết để học tập.

      Xóa
  2. Tuần trước Quang Dũng nt"tớ đang ở Tuyên Quang",hôm nay đã thấy dạo Bờ Hồ rồi,chắc là đang làm một chuyến "dối già" xuyên việt phải không ông bạn.Mấy năm trước tớ cũng bầu đoàn thê tử làm một chuyến xuyên việt,ra đến Huế đước QD cùng các đệ tử cua Dũng(trong đó có Hải,em Phúc Chiến) đón tiếp,giúp đỡ cực kỳ chu đáo,bọn tớ cảm động lắm

    Trả lờiXóa

Đọc kỹ trước khi comment
Bạn Trỗi là những người chính trực, vì vậy bạn cần dùng chính danh để viết nhận xét. Bạn có thể click vào tiêu đề bài viết để xem toàn bài, ô cửa sổ cuối bài là nơi để bạn viết nhận xét của mình. nếu chưa có danh khoản Google, bạn có thể điền danh tính vào mục:Tên/URL để xuất bản nhận xét, các lời góp ND đều bị Google cho là spam và tự động bị xóa.
Các bạn có thể chèn Ảnh hoặc video clip trực tiếp vào Phần nhận xét bằng cách copy URL ảnh gốc rồi dán vào cửa sổ comment